하이용:ㅇ
마리큐 이에요.
반갑게도 저희 BLOG를 방문해주셔서 고마워유.!
날이 맑은게 헤헤 행복해요.형동생들은 오늘하루 무슨일 하고 보냇나요? :-)
오늘 논의할 핵심은 폴 브래그의 실수는 무엇인가? 이라는 것과 루테리 프로바이오틱스 이라는 것 이지요~
마음의 준비 되셨으면 남들보다 빠르게 시작해보도록 할게요.
가즈아 :-)
알고보자! 폴 브래그의 실수는 무엇인가? 이라는 것과 루테리 프로바이오틱스 이라는 것의 라고 들어봤어요?
- 요약 단식하는 사람의 소변에 독 성분이 나타나는 것은 독 성분이 너무 많이 쌓여서 해롭다는 신호를 보내는 것이 아니다. 오랫동안 음식이 없으므로 장기가 섬유조직을 분해해서 생긴 분비물을 내보내는 것이다. 장기간 동안 단식을 할 경우에는 의사의 조언을 받고 치료의 목적으로만 이루어져야한다. 의사의 도움이 없는 장기간의 단식은 절대로 해서는 안된다.
<기적의 단식법>으로 돌아가자. 이 단식의 가장 중요한 목표는 <우리의 장을 깨끗하게 하는 것>이다. 폴 브래그는 3~5주 동안의 단식을 통해서 <우리 몸에 쌓여있는 독소를 제거>하는 방법에 대해서 책으로 쓰기도 했다.
그는 다음과 같이 썼다.
“전문가는 신장이 독소를 어떻게 제거하는지 살펴볼 것이다. 전문가는 당신의 소변을 하루에 몇 번씩 검사를 한다. 만약 소변에서 너무 많은 독 성분이 나타나면 신장은 과부하가 걸렸다는 것을 의미하고 단식을 바로 중단해야만 한다.”
하지만 실제로는 브래그가 생각했던 것과는 전혀 다르다. 단식을 하는 사람의 소변에 독 성분이 나타나는 것은 독 성분이 너무 많이 쌓여서 해롭게 만들고 있다는 신호를 보내는 것이 아니라 오랫동안 음식이 없으므로 장기가 섬유조직을 분해해서 생긴 분비물을 내보내는 것이다!
브래그는 계속해서 다음과 같이 쓰고 있다.
“나한테 배운 사람 중에는 의사의 도움 없이 30일 이상 단식을 혼자서 한 사람들이 많다.”
만약 실제로 그런 일이 있었다면 우리는 이것을 한마디로 <위험한 짓>을 했다고 이야기할 수 있다.
우리가 지금 이렇게 이야기하고 있는 이유는 우리의 독자들은 최소한 이러한 바보 같은 단식을 하지 않기를 바라는 마음에서이다. <기적의 단식법>의 학문적인 근거는 매우 의심스러운 것이다. 하지만 단식을 오랫동안 함으로 생기는 위험은 현실이다. 농담을 좋아하는 사람들은 단식을 하게 되면 마조히스트 masochist가 된다고 이야기를 한다. 한마디로 이러한 단식은 <비전통적인 의술>을 가지고 하는 상업적인 행위 이외는 다름이 아니다.
장기간 동안 단식을 할 경우에는 의사의 조언을 받고 치료의 목적으로만 이루어져야한다. 이러한 단식을 치료 단식이라고 한다.
하지만 이렇게 단식을 할 때 그 시작과 끝에 특히 많은 주위를 기울여야 한다. 왜냐하면 정기적으로 음식물을 처리하던 기관이 한 순간에 작동을 그만 둘 수 없기 때문이다. 그리고 단식을 끝내고 첫 음식을 입에 넣을 때도 매우 조심해야 한다. 많은 경우에 있어서 장이 뒤틀려서 죽음으로 몰아가기도 하기 때문이다. 바로 얼마 전에 모스크바에서 한 여자가 이와 같은 이유로 유명을 달리했다. 그녀의 위는 단식을 하는 동안 작동을 하지 않고 있었는데 단식 후 첫 음식을 받아들였을 때 제대로 활동을 시작하지 못했던 것이다. 응급조치도 소용이 없었다.
의사의 도움이 없는 일반적인 장기간의 단식은 절대로 해서는 안된다. 치료를 목적으로 하는 단식도 단기간으로 진행된다. 그것도 일이 많지 않고 편안한 날들이어야 한다(물론 편안함 뒤에 곧바로 힘든 일에 매달려서도 안된다). 단식을 하는 동안 미네랄 워터만을 마시거나 과일 주스를 마신다. 또는 과일과 한 가지 음식, 예를 들어 요구르트 같은 것만 먹는다. 단식은 한 번에 5~10일 정도 집에서 이루어질 수 있다. 이것은 전혀 몸에 위험하지 않다. 최소한 건강에 치명적이지 않다. 그럼에도 불구하고 이런 단식을 하고 싶어하는 사람은 의사 또는 다이어트 연구가들에게서 “당신에게 음식 양을 줄여야 할 이유가 있는지?”에 대해서 들어보아라!
무엇 때문엔 이러저러한 다이어트를 하는 것일까? 대부분의 경우에는 몸무게를 줄이고 날씬해지고 싶어하기 때문이다.
| 인허가번호 | 20040020006 |
|---|---|
| 품목제조번호 | 20040020006951 |
| 제조사 | (주)서흥 |
| 허가일자 | 2014-01-08 |
| 유통기한(일수) | 제조일부터 18개월 |
성상
분홍빛 하양분말
섭취방법
1일 1회, 1회 1포(2 g)를 물과 함께 섭취하십시오.
주된 기능성
[프로바이오틱스 제품]①유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음 ②배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
[아연]①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요
섭취 시 주의사항
① 임신.수유부나 의약품을 섭취하시는 분은 본 제품을 드시기 전에 의사와 상담 후 섭취하십시오.
② 특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 원료명을 확인 후 섭취하십시오.
③ 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
보관방법
① 제품은 직사광선을 피해 서늘한 곳에서 보관 유통하십시오.
② 제품 개봉 후에는 흡습되지 않게 밀봉하여 보관하십시오.
이 포스팅은 폴 브래그의 실수는 무엇인가? 이라는 것과 루테리 프로바이오틱스 이라는 것 에 대해서 알아보았는데요.
이웃님들은 어떠세요?
그럼 오늘도 유익한 하루 되시길 바래요.
여기까지 먀리꾸 이었습니다.
다음에 또만나요!
안뇽~
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