반응형 목담, 일상 속의 숨겨진 경고 마치 잔잔한 호수에 돌을 던진 것처럼, 평범한 하루가 목담의 고통으로 순식간에 변했어요. 회사에서의 장시간 야근과 컴퓨터 작업이 쌓여 결국 어느 날 아침, 목을 거의 움직일 수 없을 정도의 통증을 경험하게 되었죠. 목담은 흔히 근막통증증후군으로 알려져 있어요. 근육이 반복적으로 수축하다가, 갑자기 극심한 아픔을 느끼게 되는 거죠. 직장인들 사이에서 목담은 마치 일상의 일부처럼 느껴지기도 해요. 처음에는 가벼운 뻐근함으로 시작되지만, 점점 빈번하게 찾아오고 심해지면 생활에 큰 불편을 주게 되죠. 특히 컴퓨터 작업이 많은 현대인들에게는 더욱 흔한 상황이에요. 목담이 처음 찾아왔을 때, 저는 통증의학과를 방문했어요. 평소 뒷목의 뻐근함과 당기는 느낌, 두통 등을 호소했죠. 의사는 제 자세를 점검할 것을 권했어.. 2024. 7. 14. 방 송댄스학원에서의 새로운 시작 2024. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
